日本经血干细胞-如何防止卵巢老化？

　　预防医疗队呼吁注意过瘦、吸烟

　　如何防止卵巢年龄的老龄化?询问了20~30多岁女性的卵巢年龄和健康状况以及和生活习惯之间的关系的预防医疗队“Luvtelli”(东京)。

　　Luvtelli成立于2009年，由年轻女性管理营养师和妇产科医生等20名成员组成。担心低体重儿的出生率增加，通过发行总结怀孕、生产所需知识的“BabyBook”等努力进行启发。

　　调查是两年前与顺天堂大学等共同进行的。以100人为对象进行调查的结果显示，卵巢年龄比实际年龄大的人20多岁时体脂肪率低，30多岁时维生素D不足。

　　其他研究还指出，卵巢年龄容易因吸烟而老龄化。

　　Luvtelli代表细川桃子(32岁)说：“有数据显示，10岁左右的女生中有10%有减肥的想法。总之，不要想着只要瘦下来就好。”

　　过激的减肥有时会引起月经不调，考虑到将来的怀孕也是危险的。最佳体格指数(BMI)为20~24，体脂肪为20~27%。

　　神奈川县内医院的调查结果显示，一半孕妇血液中维生素D不足。

　　细川表示:“只要知道风险，就能预防的事情有很多。为了怀孕有意识地锻炼身体，对维持一生的健康也有帮助。”

　　“备孕圣经”作者建议重视知识和计划

　　撰写“备孕圣经”的少子化记者、相模女子大学客座教授白河桃子说：“备孕就是‘有意愿地受孕’。”在拥有妊娠适龄期知识的基础上，描绘什么时候想要孩子的生活计划是很重要的“。

　　与大多数女性成为家庭主妇的时代相比，现代女性进入社会的步伐加快，生活方式的范围也扩大了。每个人希望在哪个时期生育也是不一样的。

　　孩子是上天赐予的。因为完全控制怀孕的时期是很难的，所以“生活计划是标准，是要修正的”，也说明了不被计划束缚的重要性。

　　职业选择也是备孕的一项。据分析，随着非正规职的扩大，无法独自养家糊口的男性也在增加，女性如果不工作，在怀孕之前就不能结婚。强调说:“工作和生育二选一的观念也过时了。女性工作努力的地区出生率也高。”

　　支持整个社会的育儿负担等，不要交给当事人也很重要。“生育是不能强制的。创造想要生孩子的女性安心生育的环境是很重要的。”

　　经血干细胞是?

　　经血由来干细胞(MenSC)是2007年Meng 的第一个报告。也被称为“子宫内膜干细胞”。

　　与骨髓由来干细胞和脂肪由来干细胞相比，因为经血是自然排到体外的，所以是无创采集不会导致疼痛，因此有望广泛应用于再生医疗领域。

　　有报告称经血干细胞可以分化成心脏、神经、骨头、软骨、脂肪等多种类型的细胞。

　　从安全性来看，目前还没有报告显示经血干细胞会导致癌化及过敏等反应。

　　另外，因经血干细胞源自子宫内膜，所以可以分泌多种对身体有益的生长因子。

　　静脉回输自体经血由来干细胞，就是对于更年期障碍、更年期综合症、月经不调、不孕症、卵巢功能不全等以卵巢功能低下为主要病态的疾病和症候群，将在体外培养的自体经血由来干细胞通过静脉回输，可以促进生长因子的分泌和卵巢细胞的活性化，有望改善弱卵巢的功能和伴随卵巢功能降低的各种症状。

　　月经杯

　　在日本，虽然大多数人使用的是卫生巾和卫生棉条，但是月经杯做为第三种经期用品被越来越多的认识并使用。

　　月经杯是放置于阴道中收集经血的硅胶器具。

　　因为月经杯是在体内收集经血，因此经血不会接触到皮肤，并且不太可能发生皮疹和渗漏之类的问题。

　　为了避免发生TSS(中毒性休克综合征)，与其他棉条卫生巾产品一样，请使用保持清洁的新产品，并且要避免长时间使用。

　　由于有个体差异，所以经血采取所需时间不能一概而论，但通常认为月经的第二天有很多经血，所以月经的第二天适合放置月经杯采集经血。